Skip to Content

здоровье

НАГРАЖДЕНЫ ПАМЯТНОЙ МЕДАЛЬЮ «КИКБОКСИНГ WPKA» КЛУБА ВОСТОЧНЫХ БОЕВЫХ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СИСТЕМ. 19 июня 2012 года, Лагерь «Арт-Квест», г. Саки, АР Крым, Украина

2012_tigrenok_1_sm_foto_1-y_chempionat_072.jpg

Условия награждения памятной медалью:

• больше всех тренировались,
• участвовали в Чемпионате 1-й смены Лагеря «Арт-Квест»,
• победили в Чемпионате 1-й смены Лагеря «Арт-Квест»

Награждены:

1. Цветков Леонид (Запорожье)
2. Тимошин Иван (Саки)
3. Петрушин Никита (Запорожье)
4. Тихонов Иван (Москва)
5. Тихонова Ирина (Москва)
6. Ивлев Илья (Саратов)
7. Кикоть Диана (Москва)
8. Сябро Милана (Саки)

ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЧЕМПИОНАТА 1-Й СМЕНЫ ЛАГЕРЯ «АРТ-КВЕСТ» ПО КИКБОКСИНГУ WPKA («Семи-контакт»). 19 июня 2012 года, Лагерь «Арт-Квест», г. Саки, АР Крым, Украина

2012_tigrenok_1_sm_foto_1-y_chempionat_035.jpg

Смотреть фото Чемпионата 1-й смены Лагеря «Арт-Квест» по кикбоксингу WPKA

Девочки, 7-10 лет, - 27 кг

1. Сябро Милана (Саки)
2. Мироевская Ирина (Москва)
3. Страхова Алина (С-Петербург)

Девочки, 10 лет, - 37 кг

1. Тихонова Ирина (Москва)
2. Коновалова Виктория (Саратов)

Девочки, 9-12 лет, + 40 кг

1. Кикоть Диана (Москва)
2. Алтунина Анастасия (Москва)

Девочки, ст.12 лет, + 40 кг

1. Антонова Анна (Саратов)
2. Петренко Светлана (Запорожье)

Мальчики, 7-9 лет, - 25,5 кг

1. Ивлев Илья (Саратов)
2. Тимкин Владимир (Жуковский)

Мальчики, 9-10 лет, - 30 кг

1. Тимошин Иван (Саки)
2. Сидякин Артем (Саки)
3. Иванов Самуил (Саки)

Мальчики, 9 лет, - 32 кг

1. Цветков Леонид (Запорожье)
2. Титов Виталий (Балашиха)

Мальчики, 10-11 лет, - 36,5 кг

1. Тихонов Иван (Москва)
2. Крижановский Олег (Москва)

Мальчики, 11 лет, - 45 кг

1. Петрушин Никита (Запорожье)
2. Столяр Богдан (Запорожье)

Мальчики, 11-13 лет, - 54 кг

1. Калинин Иван (Москва)
2. Рыбин Игорь (Саки)

Судья международной категории,
Заслуженный тренер Украины, г. Северодонецк А.Ю. Сербин

Все участники Проекта «Спортэкспресс: Тигренок – Арт-Квест» в 1-й смене Лагеря боевых искусств «Тигренок» и 1-й смене Лагеря «Арт-Квест». 14-20 июня 2012 года, г. Саки

2012_tigrenok_1_sm_foto_1-y_chempionat_037.jpg

1. Сквородина Лена, Москва
2. Дорошева Аня, Саки
3. Зайцев Юрий, Тверь
4. Мышкевич Евгений, Донецк
5. Самофалов Дмитрий, Санкт-Петербург
6. Петренко Светлана Александровна (вожатая), Запорожье
7. Федорова Мария, Санкт-Петербург
8. Петрушин Сергей, Запорожье
9. Досмуратова Мадина, Москва
10. Сидоров Егор, Москва
11. Рязанов Вова, Санкт-Петербург
12. Антонова Аня, Саратов
13. Калинин Иван, Москва
14. Петрушин Никита, Запорожье
15. Кикоть Диана, Москва
16. Драгомиров Александр, Саратов
17. Коновалова Вика, Саратов
18. Столяр Богдан, Запорожье
19. Евтихов Богдан, Москва
20. Тихонова Ира, Москва
21. Алтунина Анастасия, Москва
22. Тихонов Иван, Москва
23. Зотова Софья, Санкт-Петербург
24. Сидякин Артем, Саки
25. Бабкин Игорь, Советск
26. Цветков Леонид, Запорожье
27. Тимошин Иван, Саки
28. Бедратенко Александра, Киев
29. Ивлев Илья, Саратов
30. Титов Виталик, Москва
31. Меджитев Шакир, Саки
32. Пинкевич Денис, Москва
33. Рыбин Игорь, Саки
34. Крижановский Олег, Москва
35. Бедратенко Аня, Киев
36. Страхова Алина, Санкт-Петербург
37. Гражданко Гоша, Саки
38. Сябро Милана, Саки
39. Тимкин Владимир, Жуковский
40. Тимощук Ксюша, Москва
41. Юхневич Катя, Москва
42. Цветкова Настя, Запорожье
43. Понамарчук Александра, Симферополь
44. Иванов Самуил, Саки
45. Страхова Света, Санкт-Петербург
46. Малолетняя Юля, Днепропетровск
47. Мироевская Ира, Москва
48. Царев Дмитрий, Москва
49. Заббарова Эллина, Москва

Спортинструкторы Проекта «Спортэкспресс: Тигренок – Арт-Квест». 1-я смена Лагеря боевых искусств «Тигренок» Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем, 14-27 июня 2012 года, г. Саки

2012_tigrenok_1_sm_foto_sportshou_001.jpg

1. Лихина Захар, 8 лет, чемпион Украины по кикбоксингу WPKA

2. Косаренко Илья, 8 лет, чемпион Украины и серебряный призер Чемпионата Мира 2011 года по кикбоксингу WPKA

3. Радченко Егор, 12 лет, 3-кратный чемпион Украины по кикбоксингу WPKA

4. Чернов Артур, 12 лет, 4-кратный чемпион Украины и бронзовый призер Чемпионата Мира 2011 года по кикбоксингу WPKA

5. Борисенко Олег, 15 лет, КМС, 4-кратный чемпион Украины и серебряный призер Чемпионата Мира 2011 года по кикбоксингу WPKA

6. Анистратенко Павел, 15 лет, КМС, чемпион Украины и серебряный призер Чемпионата Мира 2011 года по кикбоксингу WPKA

7. Стёпкин Владислав, 16 лет, КМС, 16-чемпион Украины по контактному каратэ, фри-файту и кикбоксингу WPKA

8. Литовченко Николай, 16 лет, КМС, чемпион Украины и Чемпион Мира 2011 года по кикбоксингу WPKA

9. Урденко Сергей, 17 лет, КМС, чемпион Украины по фри-файту и кикбоксингу WPKA

10. Близнюк Владислав, 17 лет, КМС, 20-кратный чемпион Украины по контактному каратэ, по кикбоксингу WPKA и серебряный призер Чемпионата Мира 2011 года по кикбоксингу WPKA

11. Орлов Андрей, 25 лет, МСМК, 3-кратный Чемпион Мира по кикбоксингу WPKA среди взрослых

12. Сербин Андрей Юрьевич, Заслуженный тренер Украины, магистр физического воспитания, наставник Восточно-Украинского филиала Школы гун-фу «Дракон и Тигр»

21 апреля 2012, подготовка к Лагерю боевых искусств "Тигренок": один день - два путешествия!

2012_21_apr_podgotovka_k_tigrenku_3-y_i_4-y_pohod_003.jpg

Сегодня не только во всем Клубе, но уже и в группе спортивного мастерства у Наставника тренируются мальчишки и девчонки настолько разные по возрасту, что объединить их интересы и возможности в одном маршруте становится сложным.

А, поскольку впереди у команды Школы гун-фу "Дракон и Тигр" полоса сплошных соревнований "на выезде" и свободных для походов дней у нас очень мало, Наставник принял решение провести 21 апреля сразу два путешествия - 3-й поход для младших (до 13-ти лет) и 4-й - для старших (с 14-ти лет).

ТРЕТИЙ ПОХОД с Наставником для малышей стартовал от 20-й школы в 8.00. Звонки с записью на участие в нем шли на телефон весь день накануне. Собралась группа 20 человек - 3 девочки и 17 мальчиков возраста от 6 до 12 лет.

Краткое объяснение правил, распределение обязанностей в группах, проверка походной экипировки - и в путь! Маршрут 3-го путешествия составил 13,5 км и пролегал через лесной массив к северу от Северодонецка.

Двигались очень организованно. Ни одного серьезного замечания! Как всегда - без плача и нытья! Сразу виден результат воспитания Школы гун-фу!

Очень скоро группа вышла на огромный пустырь посреди леса. Ребята постарше еще помнят, как всего 2 года назад и здесь был высокий, красивый лес. Как на этом месте играющийся зайчонок выскочил прямо на нашу группу. Как здесь мы отдыхали в тени высоких сосен. А теперь тут пусто... Самый большой в Украине лесной пожар 2010 года поглотил этот наш лес... Есть о чем задуматься каждому.

Сегодня весь этот пустырь уже исчерчен ровными бороздами, в глубине которых видны крохотные сосенки-саженцы. Спасибо трудолюбивым и заботливым работникам лесного хозяйства за их великий труд, оживляющий наше безжизненное песчаное "Дикое поле" в красивую, полезную и нужную нашему здоровью природу!

Крайней точкой нашего маршрута были цветные родники, дающие начало одному из притоков реки Ерик и питающие озеро в поселке Александровка. Разглядывая их, мы доели последние бутерброды. И отправились обратно уже не по дорогам, а по навигатору - напрямик через лес.

Наверное, ничто так не интересно, как движение напрямик, когда дорогу указывает стрелка, а вокруг совершенно нехоженые места! Да и путь домой был удивительно краток - всего 57 минут!

Как все это было, смотрите в фотоотчете 3-го похода.

Родители встречали нас у крыльца 20-й школы. Подведя итоги, похвалив всех участников и вернув мамам потерянные бойцами по дороге мобильники, Наставник отправил юных путешественников по домам. До следующего похода, который будет объявлен на этом сайте.

ЧЕТВЕРТЫЙ ПОХОД для старших подростков начался в 14.00. Он тоже был небольшим по пройденному расстоянию и тоже - 13,5 км. А участников было всего 12 человек.

Главная цель этого похода была не в нагрузке и не в испытаниях, как у малышей, а в отдыхе от сложных тренировок и поддержке здорового коллектива старшей группы спортивного мастерства Школы гун-фу "Дракон и Тигр".

Побывали мы на Ерике за поселком Щедрищево. Готовили шашлыки. Общались. Планировали свои занятия и будущее лето. Домой вернулись затемно - закопченные и счастливые.

А что из этого получилось, смотрите в фотоотчете 4-го похода.

19 апреля 2012, подготовка к Лагерю боевых искусств "Тигренок" - второй поход Наставника

2012_19_apr_podgotovka_k_tigrenku_2-y_pohod_027.jpg

По маршрутам Наставника и "Тигренка" начинают ходить в путешествия северодонецкие школьники!

19 апреля 2012 года, по просьбе классного руководителя Лилии Павловны Зазёриной и родительского комитета 2-Б класса школы № 18 г. Северодонецка, наставник Школы гун-фу "Дракон и Тигр" А.Ю. Сербин отправился в 5-километровый поход с "обычными" детьми.

Юные спортсмены Б.П. Лацушбы (тренера гун-фу школ № 18 и № 5), А.И. Орлова (тренера гун-фу школ № 11 и № 20), Е.Е. Ставыщенко (тренера гун-фу школ № 6 и № 15), Д.А. Чучина (тренера гун-фу школы № 2 и Северодонецкой гимназии) давно путешествуют с Наставником и поход уже не считают для себя испытанием.

А вот большинство мальчишек и девчонок из 2-Б сегодня впервые почувствовали себя первопроходцами! И не стоит вспоминать замечания за дисциплину или не очень внимательное отношение к правилам Наставника - ведь вокруг было столько нового и увлекательного!

Мы заметили остатки окопов и рвов времен Великой Отечественной войны - шрамы нашей истории, не зажившие в наших лесах до сих пор. Разглядывая следы дороги и первого песчаного карьера, говорили о давних временах строительства нашего родного и замечательного Северодонецка. Видели птичью столовую, большущую мохнатую гусеницу, которая скоро станет красивой бабочкой, огромные песчаные барханы, поросшие густым сосновым лесом и многое другое.

И хотя первое путешествие забрало у 2-Б немало сил, практически всем оно очень понравилось! Самые внимательные и терпеливые ученики были награждены Наставником почетным правом принять участие в настоящем большом походе гун-фу, который состоится 21 апреля.

Фотоотчет путешествия 2-Б класса 18-й школы

Вот и начались походы - подготовка к Лагерю боевых искусств "Тигренок" 2012!

2012_16_apr_podgotovka_k_tigrenku_1-y_pohod_062.jpg

Вот и начались походы - подготовка к Лагерю боевых искусств "Тигренок" 2012! Все кому это интересно - лично звоните и записывайтесь в путешественники-2012 у Наставника! Ближайшие походы намечены на субботу 21-е и воскресенье 22-е апреля!

Любопытно, но самую первую инициативу к тому, чтобы вновь идти в поход, проявили не старшие ученики, а "самые малыши". Да еще и не те, кто уже тренируется у нас в Школе гун-фу "Дракон и Тигр", а те, кто только собирается у нас заниматься в следующем году!

Именно поэтому 1-й поход Наставника весной 2012 состоялся именно с ними.
А произошло все это солнечным днем 16 апреля.

Собравшись около родной 18-й школы наших героев-путешественников, мы отправились к Северодонецкому аэропорту - туда, где в старые добрые времена, когда мы были бедными и жили при социализме, садились самолеты и вертолеты!

По пути мы знакомились с жуками-скарабеями, божьими коровками, комарами и следами юных кабанов. За два часа путешествия мы не спеша прошли 5 км, съели почти все бутерброды и булки, выпили почти всю запасенную воду. И заметили, что путь домой все-таки короче!

Но, главное - мы поняли, что походы нам по душе!

Компания наших путешественников состояла из мальчишек и девчонок из 18-й школы:

1. Щиголева Кира, 2-Б
2. Ворошилова Ольга, 2-Б
3. Гончаренко Владислав, 3-В
4. Коломиец Даниил, 2-Б
5. Исайко Даниил, 2-А
6. Ткаченко Александр, 2-Б

В следующий раз нас будет больше!

Смотреть фотоотчет

Феномен «Прощеного воскресенья» – легкий способ бросить курить

logotip_zozh.jpg

В 2009 году в пятом выпуске газеты «ЗОЖ» был опубликован рецепт К.Г. Кушнира, как легко и просто бросить курить.

Тогда, несколько наших партнеров, а также несколько родителей наших учеников получили в подарок от Наставника распечатку этой удивительной статьи.

Вы не поверите, но, выполнив несложные указания, курильщики со стажем более 25 лет, без труда расстались с этой вредной для здоровья привычкой и не курят до сих пор!

Смысл произошедшего трудно понять, но факт налицо – это действует!

Далее приводим выдержку из публикации:

«Способ заключается в том, чтобы в последний день Масленицы, то есть в Прощеное воскресенье, выкурить последнюю сигарету в 12 часов ночи, потом написать записку «Я больше не курю», положить ее под пустую пачку из-под сигарет и придавить ее пустым коробком из-под спичек. Утром встаешь – никакой тяги к сигаретам, никакой никотиновой зависимости.»

В 2012 году Прощеное воскресенье приходится на 26 февраля.

Попробуйте! И у вас получится!

Наставник гун-фу А.Ю. Сербин

Подписывайтесь, читайте и задумывайтесь - Газета для родителей и учителей "РОДИТЕЛЬСКИЙ КОМИТЕТ"

gazeta_roditelskiy_komitet.jpg

Самая сложная проблема воспитания детей в современной Украине - острая нехватка осознанных родителей.

Подписывайтесь, читайте и задумывайтесь - Газета для родителей и учителей "РОДИТЕЛЬСКИЙ КОМИТЕТ". Здесь вы найдете много любопытных и весьма полезных советов, касающихся насущных вопросов воспитания наших детей в современных условиях.

Подписной индекс 89566. Подписаться можно в любом почтовом отделении Украины.

Стоимость подписки на год БОЛЕЕ ЧЕМ ДОСТУПНАЯ!.

Подробнее - http://rodkom.org.ua/index.php/component/content/article/258

СЕВЕРОДОНЕЦКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ГУН-ФУ - УСЕРДНЫЙ ТРУД И ВКУС ПОБЕДЫ

ok_logotip_gun-fu.jpg

7 и 8 сентября 1991 года в зале борьбы в Спортивного клуба "Химик" были запущены несколько первых в истории Северодонецка детских групп секции гун-фу Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем (тогда – Клуба У-шу) под руководством Андрея Сербина.

С тех пор минуло 20 лет. Каждый учебный год усердного труда (а именно так: "усердный труд" - переводится с китайского слово "гун-фу"), знаменуется своими успехами.

За свою историю в Школе гун-фу «Дракон и Тигр» тренировались более 5,5 тысяч юных северодончан. В разные годы многие тысячи раз они восходили на разные пьедесталы спортивного почета, завоевывая золотые медали в видах спорта «Контактное каратэ», «Кикбоксинг», «Ушу-саньшоу», «Кик-джицу», «Фри-файт». Многие сотни раз становились чемпионами Украины, иногда чемпионами других стран, а золото кубков и чемпионатов Мира – завоевывали 15 раз!

Но, без всякого сомнения, самым трудоемким и самым "урожайным" из них стал прошедший 2010-2011 учебный год!

В прошедшем году 283 ученика из 19 групп тренировались в 8 спортивных залах Северодонецка под руководством четырех молодых тренеров - наших учеников разных лет - Андрея Орлова, Богдана Лацушбы, Евгения Ставыщенко и Дениса Чучина.

49 из них дополнительно тренировались в специализированном боевом зале у Наставника Андрея Юрьевича Сербина в 5 группах спортивного мастерства, в которые ежегодно по конкурсу личных и родительских заявок зачисляются и бесплатно занимаются наиболее достойные спортсмены.

Итог: пройдя через двухлетний отбор на кубках и чемпионатах Украины – по четыре этапа среди взрослых и четыре этапа среди юношей и юниоров – в национальную сборную Украины для участия в Чемпионате Мира 2011 по кикбоксингу WPKА были включены 11 учеников гун-фу!

Десять из них стали призерами, а пять – чемпионами Мира:
- Андрей Орлов, 24 года, выпускник школы № 20 – золото Чемпионата Мира в разделе «Фул-контакт» среди взрослых,
- Павел Зубенко, 17 лет, Северодонецкий коллегиум – сразу 3 золота Чемпионата Мира (!) в разделах: "Фул-контакт", "Лоу-кик" и "Семи-контакт" среди юниоров,
- Николай Литовченко, 14 лет, Северодонецкий лицей – золото Чемпионата Мира в разделе «Лайт-контакт»,
- Владислав Антоневич, 14 лет, Северодонецкий коллегиум – золото Чемпионата Мира в разделе "Семи-контакт",
- Елизавета Никитина, 10 лет, Северодонецкий коллегиум – золото Чемпионата Мира в разделе «Лайт-контакт».

Смотреть официальный отчет о результатах гун-фу в составе луганской областной команды в Чемпионате Мира 2011 - http://www.nastavnik.lg.ua/node/4937

Ученику гун-фу и, уже несколько лет, тренеру Андрею Игоревичу Орлову за золото на Чемпионате Мира 2009 в Испании, золото на Чемпионате Мира 2010 в Греции и золото на Чемпионате Мира 2011 в Украине присвоено почетное звание "Мастер Спорта Украины международного класса" по кикбоксингу. Это – наш первый МСМК в истории Северодонецка по всем единоборствам!

Стартуя в новом учебном году, спортивная Школа гун-фу «Дракон и Тигр» Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем приглашает всех своих учеников и тех, кто ими станет в ближайшем будущем, в путь к новым вершинам!

А для этого достаточно просто захотеть научиться побеждать и приходить тренироваться в спортивную Школу гун-фу с программами обучения кикбоксингу WPKA, ушу-саньшоу, кик-джицу и фри-файта!

Тем более, что разновозрастные коллективы детей, подростков, молодежи и взрослых Школы гун-фу «Дракон и Тигр» находятся совсем недалеко от дома – в восьми спортивных залах по всему Северодонецку и до сих пор сохранили цены сентября 2008 года в более чем половине групп! http://www.nastavnik.lg.ua/gun-fu-list

В 2011-2012 учебном году для всех девочек, девушек и женщин действует 50% скидка на оплату за обучение в Школе гун-фу!

Читать другие новости Клуба - http://www.nastavnik.lg.ua
Смотреть фотогалерею Клуба - http://www.nastavnik.lg.ua/image

RSS-материал