Никакой повседневный домашний труд и никакая профессиональная деятельность не могут создать необходимого полного разнообразия и объема двигательной активности, достаточного для здорового функционирования организма. Физический труд, связанный с домашней или профессиональной деятельности, скорее приведет к накоплению усталости и профессиональным заболеванием, чем к здоровью, из-за односторонности создаваемых им нагрузок.

Разогреть организм до легкого потоотделения, вовлекая в движение абсолютно все суставы и группы мышц, мягко воздействуя при этом на частоту сердечных сокращений, могут только грамотно построенные тренировочные занятия рациональной двигательной активности.

Исключительно для взрослых, как начинающих, так и со стажем, именно с такой целью, в Городском клубе восточных боевых и оздоровительных систем создана Группа здоровья.

В основе программы тренировок Группы здоровья ТАЙЧИ-ЧУАНЬ - многолетний опыт советской школы физической культуры, восточных оздоровительных систем цигун, тайцзицюань, элементов функциональных подготовок гун-фу и других единоборств.

Над подготовкой программы работали: Владимир Алексеевич Дягилев (старший наставник гун-фу в Украине, г. Киев), Андрей Юрьевич Сербин (наставник гун-фу, инструктор Чжун Юань Цигун, г. Северодонецк) и Анатолий Григорьевич Левенец (руководитель группы здоровья ТАЙЧИ-ЧУАНЬ, г. Северодонецк).

Расписание занятий группы здоровья ТАЙЧИ-ЧУАНЬ.

За дополнительной информацией обращаться по адресу: г. Северодонецк, ул. Гагарина, 113, школа № 20, комната 105, тел. 3-40-06, моб. +38-050-73-10-100.

Подробнее - на занятиях ТАЙЧИ-ЧУАНЬ или по тел. 099-978-37-47, тренер Анатолий Григорьевич.